Uma ideia supervalorizada é uma crença falsa que é mantida apesar das fortes evidências de que é falsa.
O que significa ideação supervalorizada?
A ideia supervalorizada, descrita pela primeira vez por Wernicke, refere-se a uma crença solitária e anormal que não é de natureza delirante nem obsessiva, mas que é preocupante a ponto de dominar o vida do sofredor.
O que é uma crença supervalorizada?
O DSM-5 descreve a ideia supervalorizada como uma crença mantida com “intensidade menor que delirante” e “não compartilhada por outros” em seu grupo cultural ou subcultural (Ref. 4, pág. 826). … A crença é muitas vezes apreciada, ampliada e defendida pelo possuidor da crença e deve ser diferenciada de uma obsessão ou ilusão.
Para que serve a escala de ideias supervalorizadas?
Overvalued Ideas Scale (OVIS)
O OVIS é uma escala de 10 itens administrados pelo clínico que pode avaliar a extensão das obsessões e compulsões associadas de um paciente em vários contínuos diferentes(veja o Apêndice no final deste artigo).
Como você tem pensamentos obsessivos?
Dicas para lidar com pensamentos ruminantes
- Distraia-se. Quando você percebe que está começando a ruminar, encontrar uma distração pode quebrar seu ciclo de pensamento. …
- Planeje a ação. …
- Tome uma atitude. …
- Questione seus pensamentos. …
- Reajuste os objetivos da sua vida. …
- Trabalhe para melhorar sua autoestima. …
- Tente meditar. …
- Entenda seus gatilhos.
