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O que está contornando seu abdômen?

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O que está contornando seu abdômen?
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Vídeo: O que está contornando seu abdômen?

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Vídeo: Aprenda a contrair o abdômen 2024, Abril
Anonim

O conceito básico de contorno é pintura nas sombras para enganar estrategicamente o olho para perceber a profundidade. “Apenas siga as linhas dos músculos e tudo o que você tornar mais escuro, isso vai empurrá-lo para trás.

Como você faz o contorno do seu corpo?

Comece com contorno creme. É melhor usar stick contorno ou base para cobrir uma grande área para os looks de contorno corporal mais dramáticos. Escolha tons frios para criar sombras e luz. O tom escuro deve ser 2-3 tons mais escuro que o seu tom de pele e para realçar escolha 2-3 tons mais claros que o seu tom de pele.

A Cinta Abdominal Contour funciona?

A tecnologia usada no Contour Ab Belt simplesmente não vai construir barriga tanquinho. Um leve choque elétrico fará com que seus músculos se contraiam, e eles parecerão mais tensos e firmes, mas o efeito é muito temporário.

Como você faz parecer que você tem um pacote de 6?

Enquanto expira e pressiona as mãos nas coxas, gire o corpo de forma que fique de frente para o espelho ou para a câmera em que está posando. Uma postura lateral, com o corpo levemente torcido, afina a cintura e deixa o abdômen mais acentuado.

Qual é a maneira mais rápida de obter abdominais?

Aqui estão 8 maneiras simples de alcançar o abdômen de forma rápida e segura

  1. Faça Mais Cardio. Compartilhe no Pinterest. …
  2. Exercite seus músculos abdominais. …
  3. Aumente sua ingestão de proteínas. …
  4. Tente o treinamento intervalado de alta intensidade. …
  5. Mantenha-se Hidratado. …
  6. Pare de comer alimentos processados. …
  7. Reduza os carboidratos refinados. …
  8. Abasteça com fibra.

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