Sintomas de intolerância alimentar incluem:
- Náusea.
- Dor de estômago.
- Gás, cólicas ou inchaço.
- Vômitos.
- Azia.
- Diarréia.
- Dores de cabeça.
- Irritabilidade ou nervosismo.
Como saber se você tem intolerância alimentar?
Quais são os sintomas de intolerância alimentar? Em geral, as pessoas que têm intolerância alimentar tendem a sentir: dor de barriga, inchaço, gases e/ou diarreia . erupções cutâneas e coceira.
Quais são as 3 intolerâncias alimentares mais comuns?
As três intolerâncias alimentares mais comuns são lactose, um açúcar encontrado no leite, caseína, uma proteína encontrada no leite e glúten, uma proteína encontrada em grãos como trigo, centeio e cevada.
Quais são as duas intolerâncias alimentares mais comuns?
Intolerância à lactose (o açúcar encontrado no leite e outros produtos lácteos) é a intolerância alimentar mais comum, afetando cerca de 1 em cada 10 americanos. Outro comum é o glúten, uma proteína do trigo, centeio e cevada que causa a doença celíaca, bem como a sensibilidade ao glúten não celíaca menos grave.
Você pode de repente se tornar intolerância alimentar?
Como as alergias alimentares podem se desenvolver repentinamente, você precisa levar a sério sintomas como inchaço facial, urticária e tontura a sério. Isso é especialmente verdadeiro se essas reações ocorrerem quando você estiver ingerindo alimentos que geralmente desencadeiam alergias, como mariscos, leite, amendoim e nozes.
