A linha de fundo. A causa mais comum de mãos trêmulas é tremor essencial. Esse distúrbio neurológico causa tremores frequentes e descontrolados, especialmente durante o movimento. Outras causas de mãos trêmulas incluem ansiedade e convulsões.
Como você pode evitar que suas mãos tremam?
Para reduzir ou aliviar tremores:
- Evite cafeína. A cafeína e outros estimulantes podem aumentar os tremores.
- Use álcool com moderação, se for o caso. Algumas pessoas notam que seus tremores melhoram um pouco depois que bebem álcool, mas beber não é uma boa solução. …
- Aprenda a relaxar. …
- Faça mudanças no estilo de vida.
É normal as mãos tremerem levemente?
É normal ter um leve tremor. Por exemplo, se você estender as mãos ou os braços à sua frente, eles não ficarão completamente parados. Às vezes, um tremor se torna mais perceptível.
Por que minhas mãos estão fracas e trêmulas?
Doenças que comumente causam mãos trêmulas incluem Doença de Parkinson, tireoide hiperativa (hipertireoidismo) e esclerose múltipla. As mãos trêmulas podem ocorrer após a ingestão ou retirada de certas drogas ou substâncias, como álcool e cafeína.
Quando devo me preocupar com mãos trêmulas?
Um tremor de mão em si não é uma ameaça à vida, mas pode dificultar as tarefas diárias. Também pode ser um aviso precoce sinal de algumas condições neurológicas e degenerativas Você deve falar com seu médico se sentir tremores nas mãos. Muitas pessoas associam as mãos trêmulas à doença de Parkinson.
