Óleo de hortelã-pimenta O óleo de hortelã-pimenta é um dos óleos essenciais mais usados para tratar dores de cabeça e ataques de enxaqueca. Contém mentol, que pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar a dor. Acredita-se que a aplicação tópica de óleo de hortelã-pimenta diluído pode ajudar a aliviar a dor de dores de cabeça tensionais e ataques de enxaqueca.
Como você usa óleos essenciais para dores de cabeça?
Como usar
- Aplicação de óleo nas têmporas ou na testa: Uma pessoa precisa diluir os óleos essenciais com um óleo transportador, como óleo de coco, antes de aplicá-los na pele. …
- Inalação de óleo: As pessoas podem inalar óleos essenciais adicionando algumas gotas a um lenço de papel, segurando o lenço sob o nariz e respirando profundamente.
Como você usa óleo de hortelã-pimenta para dores de cabeça?
Despeje água quente em uma tigela e adicione 3 a 7 gotas de óleo essencial Cubra a cabeça com uma toalha, feche os olhos e respire pelo nariz. Faça isso por no máximo 2 minutos. A inalação de vapor pode ajudar com dores de cabeça de sinusite, especialmente se você também tiver sintomas de congestão.
Onde você esfrega óleo de lavanda para dores de cabeça?
Evidência Científica. Em um pequeno estudo, 47 participantes com enxaqueca foram divididos em dois grupos. Um grupo inalou óleo essencial de lavanda por 15 minutos nos estágios iniciais de seu ataque (duas a três gotas do óleo foram esfregadas no lábio superior)..
A lavanda elimina dores de cabeça?
Lavanda foi mostrada para diminuir o estresse e aliviar dores de cabeça crônicas. Os óleos essenciais da lavanda afetam diretamente as dores de cabeça, aliviando a tensão e a desidratação. Adicionar algumas gotas de óleo essencial de lavanda pode ajudar a diminuir o estresse.
