Comece bem o dia
- Planeje na noite anterior. Você não precisa pensar demais nisso. …
- Despertar revigorado. Durma o suficiente, de preferência entre 6 e 8 horas. …
- Concentre sua mente. Eu gosto de acordar prefiro que todos aproveitem a paz e o sossego. …
- Defina uma intenção diária. …
- Tenha uma afirmação diária.
Como você estrutura seu dia em casa?
Como estruturar seu dia trabalhando em casa
- Organize seu espaço de trabalho. Se você quer ter um dia estruturado, primeiro precisa do lugar certo para trabalhar. …
- Use uma Lista de Tarefas. …
- Estabelecer Horário de Trabalho. …
- Vista-se. …
- Agendar horários para check-in. …
- Lembre-se de fazer pausas. …
- Dê um tapinha nas costas. …
- Pare de trabalhar quando o dia acabar.
Como você estrutura seu dia para ser mais produtivo?
8 Dicas para estruturar sua jornada de trabalho para aumentar a produtividade
- 1 Planeje seu dia de trabalho com antecedência. …
- 2 Agendar tarefas com base na importância. …
- 3 Crie uma lista de verificação. …
- 4 Faça malabarismos entre tarefas. …
- 5 Nunca adie tarefas importantes. …
- 6 Verifique o e-mail em um horário designado. …
- 7 Grupo de tarefas semelhantes. …
- 8 Faça pausas reais.
Como faço para programar minha rotina diária?
Como crio uma programação diária?
- Anote tudo. Comece anotando todas as tarefas, tanto pessoais quanto profissionais, que você deseja realizar durante uma semana normal. …
- Identifique as prioridades. …
- Observe a frequência. …
- Agrupe tarefas semelhantes. …
- Faça um gráfico semanal. …
- Otimize suas tarefas. …
- Ordenar as tarefas. …
- Seja flexível.
O que é uma boa rotina diária?
Escovar os dentes todas as noites e se preparar para dormir é uma rotina. Acordar às 6h da manhã e se exercitar todas as manhãs é uma rotina. Comprar um bagel e ler as notícias antes de ir para o trabalho todas as manhãs é uma rotina. Até comer batatas fritas enquanto assiste Netflix é uma rotina.
