O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado pela preocupação persistente e excessiva com uma série de coisas diferentes Pessoas com TAG podem antecipar desastres e podem se preocupar excessivamente com dinheiro, saúde, família, trabalho ou outras questões. Indivíduos com TAG acham difícil controlar sua preocupação.
Como você descreve o transtorno de ansiedade generalizada?
O transtorno de ansiedade generalizada é um distúrbio de saúde mental que produz medo, preocupação e uma sensação constante de estar sobrecarregado. É caracterizada por uma preocupação excessiva, persistente e irreal com as coisas do dia a dia.
O que é transtorno de ansiedade geral com um exemplo?
Por exemplo, você pode sentir intensa preocupação com sua segurança ou com a de seus entes queridos, ou pode ter uma sensação geral de que algo ruim está para acontecer. Sua ansiedade, preocupação ou sintomas físicos causam sofrimento significativo no trabalho, social ou em outras áreas de sua vida.
Qual é a regra 3 3 3 para ansiedade?
Siga a regra do 3-3-3
Comece olhando ao seu redor e nomeando três coisas que você pode ver. Então ouça. Quais são os três sons que você ouve? Em seguida, mova três partes do seu corpo, como os dedos das mãos e dos pés, ou aperte e solte os ombros.
Como o GAD faz você se sentir?
GAD é um transtorno de ansiedade comum que envolve preocupação constante e crônica, nervosismo e tensão. Ao contrário de uma fobia, em que seu medo está conectado a uma coisa ou situação específica, a ansiedade do TAG é difusa - um sentimento geral de pavor ou desconforto que colore toda a sua vida
