Você pode fazer shakes pela manhã e refrigerar em um recipiente hermético durante o dia.
Você pode fazer shakes Arbonne com antecedência?
Minimize seu tempo na cozinha preparando com antecedência Comece com um liquidificador limpo que irá picar gelo e frutas congeladas. Encontre as colheres que podem estar perdidas no pó de proteína e na fibra e decida qual será o seu primeiro shake. Se você é um planejador, pode até preparar shakes de proteína para a semana!
Posso fazer shakes de proteína com antecedência?
Nós gostamos de bater até a noite antes de usar muitas frutas congeladas, para que ele fique na geladeira durante a noite e ainda tenha um sabor fresco quando você chegar à sua mesa a manhã seguinte! Ou simplesmente embale seus ingredientes e deixe-os prontos, pré-porcionados no freezer.
Você pode manter um shake de proteína na geladeira durante a noite?
“ Um shake caseiro refrigerado pode ser guardado com segurança por 72 horas”, diz Blatner. “No entanto, porque a separação acontece, você precisará misturar ou agitar novamente antes de beber. … Mas se você estiver misturando alimentos extras, pense duas vezes antes de deixar seus smoothies e shakes durante a noite.
Por quanto tempo você pode manter o shake de proteína na geladeira?
Você pode deixar seu shake de proteína na geladeira por um dia ou dois. Se você deixar o shake de proteína em condições quentes ou quentes, você não vai querer beber o conteúdo depois de algumas horas.
