α-Tocoferol é um tipo de vitamina E. Tem o número E "E307". A vitamina E existe em oito formas diferentes, quatro tocoferóis e quatro tocotrienóis.
Do que é feito o d-alfa-tocoferol?
D-alfa-tocoferol pode ser obtido de fontes não transgênicas, especialmente óleos de soja e girassol No entanto, tocoferóis mistos, contendo os outros três tocoferóis (beta-, gama-, e formas delta), são normalmente extraídos apenas comercialmente da soja e não estão presentes em quantidades significativas no óleo de girassol.
Alfa-tocoferol é o mesmo que vitamina E?
Alfa-tocoferol é a forma mais biologicamente ativa da vitamina E, e sua forma natural consiste em um isômero. Em contraste, o alfa-tocoferol sintético contém oito isômeros diferentes, dos quais apenas um (cerca de 12% da molécula sintética) é idêntico à vitamina E natural
Qual é o uso do d-alfa-tocoferol?
D-alfa-tocoferol acetato é uma forma de vitamina E usada para tratar e prevenir deficiências vitamínicas. O alfa-tocoferol é a forma primária de vitamina E que é preferencialmente usada pelo corpo humano para atender às necessidades alimentares adequadas.
É seguro tomar d-alfa-tocoferol?
Doses de até 1.000 mg/dia (1.500 UI/dia da forma natural ou 1.100 UI/dia da forma sintética) em adultos parecem ser seguros, embora os dados sejam limitados e baseados em pequenos grupos de pessoas que tomam até 3.200 mg/dia de alfa-tocoferol por apenas algumas semanas ou meses.
