Chicória é usada para perda de apetite, dor de estômago, constipação, distúrbios do fígado e da vesícula biliar, câncer e batimentos cardíacos acelerados. Também é usado como “tônico”, para aumentar a produção de urina, proteger o fígado e equilibrar o efeito estimulante do café.
Beber chicória é bom para você?
Raiz de chicória é uma boa fonte de inulina, um tipo de fibra prebiótica que tem sido associada ao aumento da perda de peso e melhoria da saúde intestinal (2, 3). Também contém manganês e vitamina B6, dois nutrientes ligados à saúde do cérebro (4, 5).
Por que a chicória é ruim para você?
Extrato de raiz de chicória e semente de chicória são POSSIVELMENTE SEGUROS para a maioria dos adultos quando tomados por via oral em quantidades medicinais, a curto prazo. Tomar chicória por via oral pode causar efeitos colaterais gastrointestinais menores incluindo gases, inchaço, dor abdominal e arrotos.
A chicória aumenta a pressão arterial?
Os cientistas estudaram a chicória para uma variedade de aplicações. Uma das maneiras mais promissoras de usar ervas de chicória é como redutor de colesterol ruim. As taxas reduzidas resultantes de LDLs podem ajudar a prevenir ataques cardíacos e derrames. Também reduz a pressão arterial, o que é um benefício adicional na saúde cardiovascular.
A chicória faz você cocô?
Devido ao seu teor de inulina, a fibra da raiz de chicória pode ajudar a aliviar a constipação e aumentar a frequência das fezes.
