Nas plantas, PQQ vem diretamente de solo e bactérias do solo As principais fontes bacterianas de PQQ são metilotróficos, 16 rizóbio (terra comum bactérias), 17 e bactérias acetobacter. Também é importante notar que os compostos do tipo PQQ no solo vieram inicialmente e são encontrados na poeira interestelar.
De que PQQ é derivado?
PQQ é pirroloquinolina quinona. Às vezes é chamado de metoxatina, sal dissódico de pirroloquinolina quinona e uma vitamina da longevidade. É um composto feito por bactérias e é encontrado em frutas e vegetais.
Quais alimentos contêm PQQ?
Você provavelmente come um pouco de PQQ todos os dias. É encontrado em pequenas quantidades em muitos alimentos como espinafre, pimentão verde, kiwi, tofu, natto (soja fermentada), chá verde e leite humano. No entanto, geralmente não obtemos muito PQQ dos alimentos - apenas cerca de 0,1 a 1,0 miligramas (mg) por dia.
Como posso obter PQQ naturalmente?
PQQ foi encontrado em todos os alimentos vegetais analisados até o momento. 1 Alimentos ricos em PQQ incluem salsa, pimentão verde, kiwi, mamão e tofu. 2 Esses alimentos contêm cerca de 2- 3 mcg por 100 gramas. O chá verde fornece aproximadamente a mesma quantidade por porção de 120 mL.
Qual é a função de PQQ?
PQQ protege as células do corpo contra danos oxidativos e apoia o metabolismo de energia e envelhecimento saudável Também é considerado um novo cofator com atividade antioxidante e semelhante à vitamina B. Promove a saúde cognitiva e a memória, combatendo a disfunção mitocondrial e protegendo os neurônios dos danos oxidativos.
