Uma revisão de 2018 de estudos de 122 mães que tomaram feno-grego mostrou que a erva realmente aumentou - aumentou significativamente, nas palavras de analistas - a quantidade de leite que eles produziram. E um estudo de 2018 comparou 25 mães que tomaram uma supermistura de feno-grego, gengibre e açafrão com 25 mães que tomaram placebo.
Quanto tempo leva para o feno-grego funcionar?
As mães geralmente notam um aumento na produção 24-72 horas após o início da erva, mas pode levar duas semanas para que outras pessoas vejam uma mudança. Algumas mães não veem uma mudança na produção de leite ao tomar feno-grego. Dosagens inferiores a 3500 mg por DIA foram relatadas como não produzindo efeito em muitas mulheres.
O feno-grego funciona para todos?
Para a maioria das mulheres, yes. No entanto: Você deve usá-lo com a supervisão do seu OB se for diabético, pois pode diminuir os níveis de glicose no sangue. Se você tem alergia a amendoim ou grão de bico, evite o feno-grego.
Por que o feno-grego é ruim para você?
Potenciais efeitos colaterais do feno-grego incluem diarréia, náusea e outros sintomas do trato digestivo e raramente, tontura e dores de cabeça. Grandes doses podem causar uma queda prejudicial de açúcar no sangue. O feno-grego pode causar reações alérgicas em algumas pessoas.
O feno-grego pode ter efeito oposto?
Tenha cuidado com o feno-grego- às vezes pode ter o efeito oposto e diminuir sua oferta.
