No entanto, isso é realmente considerado uma parte “normal” da alimentação quando alguém tem uma relação saudável com a comida. Em termos de transtorno alimentar, a definição de compulsão é comer uma grande quantidade de comida (maior do que a pessoa média comeria em uma refeição), em um curto período de tempo e sentir-se fora de controle
O que significa se você comer compulsivamente?
Um exemplo de compulsão alimentar seria comer uma grande quantidade de comida em um curto espaço de tempo e sentir como se estivesse fora de controle. Em geral, os comedores compulsivos tendem a comer com mais frequência do que aqueles que experimentam um ataque ocasional de excessos.
Como você sabe se você é uma farra?
Sintomas
- Comer quantidades extraordinariamente grandes de comida em um período de tempo específico, como em um período de duas horas.
- Sentindo que seu comportamento alimentar está fora de controle.
- Comer mesmo estando cheio ou sem fome.
- Comer rapidamente durante episódios de compulsão.
- Comer até ficar desconfortavelmente cheio.
- Frequentemente comendo sozinho ou em segredo.
O que é um exemplo de compulsão?
Um exemplo de episódio de compulsão pode ser: um indivíduo come uma tigela de cereal com leite, 2 bolas de sorvete, ½ saco de batatas fritas e uma manga de biscoitos em um período de duas horas, logo após um jantar completo; ou uma pessoa dirigindo por um restaurante de fast food depois do trabalho, consumindo uma refeição inteira lá e depois indo …
O que acontece durante uma compulsão?
Depois de uma farra, seu sistema fica sobrecarregado com uma onda de calorias, açúcar e gorduraAlém de fazer com que os níveis hormonais e de energia flutuem, esse excesso significativo de calorias promove o armazenamento de gordura, inflamação e desconforto digestivo (pense em inchaço e constipação).
