Manter um estilo de vida saudável parar de fumar cigarros e outros tipos de tabaco e comer uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e grãos integrais ajudará você a evitar o desenvolvimento de úlcera péptica.
Como prevenir úlceras pépticas naturalmente?
Converse com seu médico sobre a adição desses alimentos à sua dieta:
- Flavonoides. Pesquisas sugerem que os flavonóides, também conhecidos como bioflavonóides, podem ser um tratamento adicional eficaz para úlceras estomacais. …
- Alcaçuz deglicirrizinado. …
- Probióticos. …
- Querida. …
- Alho. …
- Cranberry. …
- Mastique. …
- 8. Frutas, legumes e grãos integrais.
Qual é a causa da úlcera péptica e como ela pode ser evitada?
As causas mais comuns de úlceras pépticas são a infecção pela bactéria Helicobacter pylori (H. pylori) e o uso prolongado de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e naproxeno sódico (Aleve). Estresse e alimentos condimentados não causam úlceras pépticas.
Como prevenir úlceras precocemente?
As úlceras pépticas podem ser prevenidas evitando coisas que destroem a barreira protetora do estômago e aumentam a secreção de ácido estomacal. Estes incluem álcool, tabagismo, aspirina, anti-inflamatórios não esteroides e cafeína.
Quais são os sinais de alerta de uma úlcera?
Aqui estão os cinco principais sinais de que você pode ter uma úlcera:
- Dor em queimação. O sinal mais comum de uma úlcera estomacal é uma dor incômoda e ardente na área do estômago. …
- Indigestão ou azia. …
- Náusea ou vômito. …
- Mudança na cor das fezes. …
- Perda de peso inexplicável.
