Enquanto seu esterno cura, há várias coisas que você pode fazer para acelerar o processo e reduzir sua dor, incluindo:
- aplicando uma bolsa de gelo no peito.
- tomando anti-inflamatórios não esteroides, como o ibuprofeno (Advil, Motrin) para reduzir a dor e a inflamação.
- limitando seu movimento e evitando qualquer trabalho pesado.
O que faz com que seu esterno fique para fora?
Pectus carinatum (PC, ou tórax de pombo) é uma deformidade da parede torácica onde há crescimento excessivo da cartilagem entre as costelas e o esterno (osso do peito), causando o meio do o peito para se destacar.
O que faz com que o processo xifóide se destaque?
Deslocamento anterior do apêndice xifóide pode ser resultado de ganho de peso significativo Traumas repetidos da área afetada, levantamento de peso não habitual, exercícios e pericondrite são, entre outras causas, acredita-se que contribua para o desenvolvimento da xifodinia.
Por que meu peito está tão apertado?
Esforço muscular é uma causa comum de aperto no peito. O esforço dos músculos intercostais, em particular, pode causar sintomas. De fato, 21 a 49 por cento de todas as dores torácicas musculoesqueléticas vêm da tensão dos músculos intercostais. Esses músculos são responsáveis por unir suas costelas umas às outras.
Qual é a sensação do COVID-19 no seu peito?
A maioria das pessoas com COVID-19 tem tosse seca podem sentir no peito.
