Resiliência é a capacidade de resistir à adversidade e se recuperar de eventos difíceis da vida … Aqueles que não têm resiliência ficam facilmente sobrecarregados e podem recorrer a mecanismos de enfrentamento insalubres. Pessoas resilientes aproveitam seus pontos fortes e sistemas de suporte para superar desafios e resolver problemas.
O que significa ser resiliente?
Os psicólogos definem resiliência como o processo de se adaptar bem diante de adversidades, traumas, tragédias, ameaças ou fontes significativas de estresse - como problemas familiares e de relacionamento, problemas de saúde ou estressores financeiros e no local de trabalho. … Esse é o papel da resiliência.
Você precisa ser resiliente?
A Importância da Resiliência. Resiliência (ou resiliência) é a nossa capacidade de se adaptar e se recuperar quando as coisasnão saem como planejado. Pessoas resilientes não chafurdam ou insistem em fracassos; eles reconhecem a situação, aprendem com seus erros e então seguem em frente.
O que torna uma pessoa resiliente?
Pessoas resilientes são conscientes das situações, de suas próprias reações emocionais e do comportamento daqueles ao seu redor Ao permanecerem conscientes, elas podem manter o controle de uma situação e pensar em novas maneiras para enfrentar os problemas. Em muitos casos, as pessoas resilientes emergem mais fortes após essas dificuldades.
Como você usa resiliente em uma frase?
Exemplo de frase resiliente
- Um diamante é a gema mais dura, mais resistente e mais bonita de todas. …
- Ela é resiliente para chegar tão longe. …
- Caoutchouc é um sólido elástico macio e resiliente. …
- Os peixes são resistentes, resistindo à poluição e às mudanças climáticas.
