Aqui está o porquê. Comum a todos esses esportes são os movimentos propulsivos e balísticos do ombro (por exemplo, arremesso, golpe e puxão). E a ação repetitiva desses movimentos aumenta o desgaste da articulação. Então, para resistir a lesões, as diferentes estruturas do o ombro devem estar se movendo corretamente
Por que a articulação do ombro é muito suscetível a lesões?
Na verdade, os ombros são as articulações mais comumente lesionadas no corpo. A anatomia única e complexa do ombro faz dele a articulação com maior amplitude de movimento, mas com menor estabilidade. Assim, é mais suscetível a esforços, lesões repetitivas e envelhecimento do que outras articulações
Por que a articulação do ombro é a articulação mais facilmente lesionada do corpo?
Normalmente, o ombro tem uma ampla amplitude de movimento, tornando-se a articulação mais móvel do corpo. Mas por causa dessa flexibilidade, não é muito estável e é facilmente ferido O ombro é composto por 2 ossos principais: a extremidade do osso do braço (úmero) e a omoplata (escápula).
Por que a articulação do ombro é fraca?
A fraqueza do ombro pode vir de déficits no músculo ou tendão do nervo de coordenação Frequentemente, ombros fracos responderão a um programa de fortalecimento gradualmente progressivo. Se a fraqueza do ombro não responder a esses exercícios, pode ser devido a um problema no manguito rotador ou a uma lesão no nervo.
Qual é a lesão mais comum no ombro?
Roturas do manguito rotador estão entre os tipos mais comuns de lesões no ombro. As lesões do manguito rotador são mais comuns em pessoas que realizam repetidamente movimentos acima da cabeça.
