Índice:
- Se tornar vegano reduz o risco de câncer?
- Qual é a taxa de câncer entre os veganos?
- Quais tipos de câncer uma dieta vegana previne?
- Os vegetarianos são mais propensos a ter câncer?
Vídeo: Os veganos são menos propensos a ter câncer?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Última modificação: 2024-01-10 06:42
Na verdade, os veganos - aqueles que não comem nenhum produto animal, incluindo peixe, laticínios ou ovos - parecem ter as taxas mais baixas de câncer de qualquer dieta.
Se tornar vegano reduz o risco de câncer?
Embora haja um número limitado de estudos examinando o impacto de uma dieta vegana no risco de câncer, uma meta-análise de 2017 descobriu que uma dieta vegana reduziu significativamente o risco total de câncer em 15% em comparaçãocom não vegetarianos (risco relativo [RR], 0,85; IC 95%, 0,75-0,95; P=0,002).
Qual é a taxa de câncer entre os veganos?
Eles descobriram que a incidência geral de câncer (comparada aos carnívoros) foi 11% menor em vegetarianos e 19% menor em veganos. Este resultado corresponde a uma revisão de Huang et al.
Quais tipos de câncer uma dieta vegana previne?
Eat the Rainbow
Vegetais crucíferos, como brócolis, couve e repolho, têm sido associados a um risco reduzido de câncer colorretal, pulmão e estômago câncer, enquanto vegetais ricos em carotenóides, como cenoura e batata-doce, têm sido associados a um risco reduzido de câncer de mama.
Os vegetarianos são mais propensos a ter câncer?
Embora alguns estudos tenham observado que aqueles que seguem uma dieta vegetariana têm um risco menor de desenvolver câncer como um todo, nenhum estudo individual foi capaz de mostrar com suficiente confiabilidade que os vegetarianos têm um risco menor de desenvolver cânceres específicos (por exemplo, câncer colorretal, câncer de mama ou câncer de próstata).
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