A resposta curta é sim, geralmente é seguro beber cafeína enquanto você amamenta seu bebê No entanto, os especialistas recomendam limitar sua ingestão de cafeína a 300 miligramas de cafeína por dia enquanto enfermagem. A cafeína afeta alguns bebês. O leite materno pode conter pequenos vestígios da substância.
O café afeta a produção de leite materno?
Consumir muita cafeína
Soda cafeinada, café, chá e chocolate são aceitáveis com moderação. No entanto, grandes quantidades de cafeína podem desidratar seu corpo e diminuir a produção de leite materno. O excesso de cafeína também pode afetar a amamentação do bebê.
Quanto tempo a cafeína permanece no leite materno?
A meia-vida da cafeína é de cerca de 97,5 horas em um recém-nascido, 14 horas em um bebê de 3 a 5 meses e 2,6 horas em um bebê com mais de 6 meses. Em comparação, a meia-vida da cafeína em um adulto é de 4,9 horas. (Hale 2008 pg. 139) Níveis máximos de cafeína no leite materno são encontrados 60 -120 minutos após a ingestão
A cafeína no leite materno mantém o bebê acordado?
A cafeína pode manter as mamães acordadas, mas não os bebês: Shots - He alth News O café pode ajudar as novas mamães a ficarem acordadas, mas não parece afetar os bebês amamentados, concluem pesquisadores brasileiros. Os bebês não parecem metabolizar a cafeína da mesma forma que crianças mais velhas e adultos.
Posso tomar um café por dia durante a amamentação?
A maioria das mães que amamentam pode consumir uma quantidade moderada de cafeína (por exemplo, algumas xícaras de café ou chá por dia) sem afetar seus bebês. Os bebês recém-nascidos, no entanto, podem ser particularmente sensíveis à cafeína. Isso ocorre porque um bebê recém-nascido pode levar muito tempo (ou seja, meia-vida de 50 a 100 horas) para processar a cafeína.
