Em ensaios clínicos, os suplementos de NR foram bem tolerados em doses tão altas quanto 1.000 mg por dia, sugerindo que provavelmente é seguro para a maioria das pessoas. Os suplementos NR podem ser tomados com o estômago vazio ou com as refeições.
Quando devo tomar nr?
Você deve tomar Tru Niagen como indicado, todos os dias pela manhã. Tome uma cápsula, que contém 300mg de NR. Esta dosagem demonstrou em estudos clínicos ser segura e eficaz no aumento dos níveis de NAD no corpo.
Você pode tomar nicotinamida com o estômago vazio?
Avisos da Niacinamida
Para ajudar a prevenir o rubor, não beba álcool ou bebidas quentes enquanto estiver a tomar este medicamento e não o tome com o estômago vazio.
Devo tomar Tru Niagen com comida?
Tru Niagen™ é recomendado para ser tomada no mesmo horário todos os dias. Você pode tomar uma vez ao dia pela manhã ou à noite, com ou sem comida.
Como você toma ribosídeo de nicotinamida?
A maioria das marcas de suplementos niagen recomenda tomar 250–300 mg por dia, o equivalente a 1–2 cápsulas por dia, dependendo da marca. A maioria dos fabricantes de niagen recomenda tomar 250–300 mg de ribosídeo de nicotinamida por dia.
