Índice:
- Os SmartSweets são bons para você?
- Os SmartSweets são bons para perder peso?
- Por que os SmartSweets são ruins?
- Os SmartSweets aumentam o açúcar no sangue?
Vídeo: Os doces inteligentes são saudáveis?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Última modificação: 2024-01-10 06:42
Smart Sweets são adoçados com raiz de chicória e uma pequena quantidade de estévia, então a BOLSA INTEIRA contém apenas 2 gramas. A fibra do seu dia inteiro. Essas gomas não apenas reduzem o desejo por doces, mas também contêm 96% de sua fibra diária - até SEIS porções de vegetais. Isso os torna saciantes e ótimos para digestão
Os SmartSweets são bons para você?
O fato de que estes são apresentados como “ saudável” é extremamente enganoso. Há também a promessa de que, como são apenas 3 gramas de açúcar por saco, é anunciado como uma forma de “desmamar” dos doces açucarados. Em primeiro lugar, essas gomas ainda aumentam o açúcar no sangue e não são amigáveis para diabéticos.
Os SmartSweets são bons para perder peso?
Outra grande vantagem, é que o SmartSweets é aprovado e recomendado pelos Vigilantes do Peso! Mas pessoal, esqueçam todos os fatos de baixo teor de açúcar, esses doces são realmente muito bons! Eu não mentiria sobre isso. Experimente-os se estiver à procura de novos doces ou quiser reduzir as calorias, mas não o sabor.
Por que os SmartSweets são ruins?
Para que os doces inteligentes não são tão bons. Se você se sente culpado comendo doces regulares e quer escolher isso para que você possa “ser bom”. Consumo em quantidades muito grandes devido à alta quantidade de fibra Alguns podem ter problemas de estômago se consumirem muita fibra de uma só vez.
Os SmartSweets aumentam o açúcar no sangue?
Depois - Açúcar no Sangue
Este é um pico de 88 pontos no açúcar no sangue de 1 saco do Smart Sweets Fish em 30 minutos. Eu não notei qualquer fadiga ou "crash" ou sensação de sono depois de comer este produto. Se o fizer, é um sinal revelador de que você pode ter sido expulso da cetose.
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