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Os insones são mais inteligentes?

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Os insones são mais inteligentes?
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Vídeo: Os insones são mais inteligentes?

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Anonim

Os insones mostraram atividade cerebral aumentada em comparação com bons dorminhocos. De fato, aqueles com insônia mostraram mais plasticidade em pegar a nova tarefa. Nas últimas décadas, há um crescente corpo de pesquisas sobre a relação entre padrões de sono e inteligência.

A insônia é mais comum em pessoas inteligentes?

Você sabia que insônia é mais comum para quem tem QI alto. Pessoas inteligentes têm mais dificuldade em desligar o cérebro. … Não entre em pânico, QI alto ou não, a terapia cognitivo-comportamental para insônia pode ajudá-lo.

O sono está ligado à inteligência?

A macroestrutura do sono tem uma correlação pequena, mas consistente com a inteligência, com possíveis efeitos não lineares. Fatores biológicos e sociais contribuem para a relação entre a macroestrutura do sono e a inteligência. A amplitude do fuso do sono é um possível biomarcador de inteligência.

Os cérebros dos insones são diferentes?

Resumo: Os cérebros de adultos mais velhos com problemas crônicos de sono parecem diferentes daqueles de adultos que dormiram o suficiente. No entanto, os adultos mais velhos funcionam bem, apesar da f alta de sono.

O que acontece no cérebro de um insone?

Insomniacs sofrem grandes déficits em processos cognitivos complexos, incluindo memória de trabalho e mudança de atenção. A privação do sono enfraquece a imunidade e aumenta a chance de erros relacionados ao trabalho e acidentes de trânsito.

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