Índice:
- É normal ter altos e baixos?
- As pessoas com TDAH têm altos altos e baixos baixos?
- Como você lida com altos e baixos extremos?
- Eu tenho ciclotimia?
Vídeo: Por que tenho altos altos e baixos baixos?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Última modificação: 2024-01-10 06:42
O que é transtorno bipolar? O transtorno bipolar é uma doença mental marcada por mudanças extremas no humor de alto para baixo e de baixo para alto. Os altos são períodos de mania, enquanto os baixos são períodos de depressão. As mudanças de humor podem até se tornar mistas, então você pode se sentir eufórico e deprimido ao mesmo tempo.
É normal ter altos e baixos?
Todo mundo tem mudanças de humor. Estes são os altos e baixos normais que todos nós passamos às vezes. Mas se você tem depressão maníaca, essas mudanças de humor são extremas e são sintomas de uma doença séria, mas tratável.
As pessoas com TDAH têm altos altos e baixos baixos?
Pessoas com TDAH têm pensamentos e emoções apaixonadas que são mais intensas do que as de uma pessoa comum. Seus altos são mais altos e seus baixos são mais baixos Isso significa que você pode experimentar tanto a felicidade quanto a crítica com mais força do que seus colegas e entes queridos.
Como você lida com altos e baixos extremos?
Experimente as seguintes sugestões de especialistas para gerenciar e lidar com mudanças de humor
- Controle o estresse. O estresse é um dos principais gatilhos bipolares. …
- Mantenha um horário regular. Atenha-se a uma rotina para ajudar a controlar as mudanças de humor. …
- Pratique hábitos de sono saudáveis. …
- Mova-se. …
- Evite cafeína, álcool e drogas. …
- Escreva.
Eu tenho ciclotimia?
critérios DSM-5 19 define o transtorno ciclotímico como tendo as mesmas mudanças de humor que a CID-10, mas observa que: Uma pessoa deveria ter tido muitas períodos de hipomania e períodos de depressão por pelo menos dois anos, ou um ano em crianças e adolescentes. O humor estável deve durar menos de dois meses de cada vez.
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