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Por que a balança sobe depois que eu faço cocô?

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Por que a balança sobe depois que eu faço cocô?
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Vídeo: Por que a balança sobe depois que eu faço cocô?

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Vídeo: Fezes trancadas no Reto! O que é e o que fazer? Dr. Fernando Lemos 2024, Abril
Anonim

Quando você evacua, você está esvaziando seu cólon. Dependendo de quanto você vá, essa visita ao banheiro feminino pode somar meio quilo por dia - daí a razão você se sente muito mais leve depois de fazer cocô.

Por que meu peso aumenta depois que eu faço cocô?

Se você se pesasse antes e depois de fazer cocô, a mudança de peso na balança refletiria o peso das fezes, que também contém proteínas, gordura não digerida, bactérias, e resíduos de alimentos não digeridos. Claro (e infelizmente), isso não significa que você perdeu peso.

Você pode ganhar peso fazendo cocô?

Mas quando você está parado ou não consegue ter movimentos intestinais normais, você sente como se tivesse ganhado alguns quilos, especialmente no meio. Esse ganho de peso não se deve ao acúmulo de gordura ou calorias que você consumiu, mas sim ao inchaço causado pela retenção de fezes.

Devo me pesar depois de fazer cocô?

Adina Pearson, RDN, diz: " Sim, se você se pesasse antes e depois de uma evacuação, pesaria menos depois de." Infelizmente, ela também diz que você não "ficará mais magro ou terá menos massa em seu corpo visível. "

É normal a escala subir e descer?

A flutuação diária do peso é normal O peso médio de um adulto oscila até 5 ou 6 libras por dia. Tudo se resume ao que e quando você come, bebe, se exercita e até dorme. Continue lendo para saber mais sobre como esses fatores afetam a balança e quando se pesar para obter resultados mais precisos.

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