Quando uma pessoa tem pesadelos repetidos, o ambiente do sono pode se tornar um gatilho para ansiedade e outros sintomas de trauma.
Você pode ter TEPT de um sonho?
No entanto, a presença de pesadelos não apenas influencia o desenvolvimento do TEPT, mas também acelera a progressão do TEPT após a exposição ao trauma. 9, 10 Indivíduos que relataram pesadelos antes do trauma exibiram sintomas de TEPT mais graves após serem expostos a um evento traumático do que aqueles que não relataram.
Os sonhos podem ser traumáticos?
Pesadelos relacionados ao trauma geralmente ocorrem durante o sono REM, que é quando tendemos a ter sonhos vívidos. Quando você acorda desses pesadelos, pode sentir medo, ansiedade, pânico, angústia, frustração ou tristeza.… Como você pode imaginar, esses pesadelos tendem a ser muito angustiantes.
Os sonhos podem te machucar mentalmente?
Estima-se que 2% a 8% dos adultos não conseguem descansar porque sonhos aterrorizantes causam estragos em seus padrões de sono. Em particular, pesadelos podem ser um indicador de problemas de saúde mental, como ansiedade, transtorno de estresse pós-traumático e depressão.
Os sonhos podem revelar traumas reprimidos?
Apesar da consideração deste caso como excepcional, complexo e sensível na decisão judicial, o veredicto afirma que memórias reprimidas reveladas por sonhos representam memórias verdadeiras.
