Uma nova margarina poliinsaturada com adição de estanóis vegetais, Benecol, foi introduzida nos Estados Unidos e em vários países europeus, e uma margarina similar (Take Control) com adição de plantas esteróis está disponível nos Estados Unidos e será introduzido na Europa sob o rótulo Flora ainda este ano.
Quais margarinas contêm esteróis vegetais?
Feito com éster de estanol vegetal, Margarinas Benecol comprovadamente reduzem os níveis de colesterol, de acordo com o site da empresa. Frequentemente encontrados no milho e no centeio, os esteróis vegetais e a margarina com esteróis vegetais funcionam bloqueando parcialmente a ingestão de colesterol pelo intestino, de modo que menos é absorvido pela corrente sanguínea.
Quais produtos contêm esteróis vegetais?
Alimentos com Esteróis Vegetais:
Óleo de gergelim, óleo de gérmen de trigo, maionese, pistache, azeite, sálvia, orégano, tomilho, páprica, manteiga de cacau óleo, manteiga de amêndoa, sementes de gergelim, nozes de macadâmia.
O Smart Balance contém esteróis vegetais?
Smart Balance HeartRight® Pastas amanteigadas contêm 400 mg de ésteres de esterol vegetal por porção Alimentos contendo pelo menos 400 mg por porção de planta esteróis ingeridos duas vezes ao dia com as refeições (para uma ingestão total diária de pelo menos 800 mg) podem reduzir o risco de doença cardíaca.
Qual marca de iogurte contém esteróis vegetais?
Yoplait He althy Heart contém 0,4 gramas de esterol por embalagem de 6 onças, de porção única. O rótulo diz que consumir 0,8 gramas de esterol comendo duas caixas por dia (em refeições diferentes) enquanto estiver em uma dieta com baixo teor de colesterol e gordura saturada pode diminuir o risco de doenças cardíacas.
