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Faça e não faça enquanto se prepara para os exames?

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Faça e não faça enquanto se prepara para os exames?
Faça e não faça enquanto se prepara para os exames?

Vídeo: Faça e não faça enquanto se prepara para os exames?

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Vídeo: O que não pode fazer antes do Exame de PSA (Antígeno Prostático Específico)? | Dr. Victor Proença 2024, Maio
Anonim

Estudar para os exames: o que fazer e o que não fazer

  • Escolha seu ambiente de estudo com cuidado. Uma área aberta e bem iluminada, com uma cadeira vertical é mais benéfica. …
  • Regule seu tempo de estudo. …
  • Reveja por 15 minutos ao final de cada dia. …
  • Crie um plano de estudos. …
  • Estude na cama! …
  • Estude tarde da noite. …
  • Puxe a noite toda.

O que não devemos fazer durante a preparação para o exame?

Ao pensar que você estudará como seu amigo ou colega de classe, isso pode sair pela culatra. – Pare de comer junk food: Isso pode parecer frívolo, mas comer alimentos não saudáveis pode fazer você se sentir sonolento e preguiçoso, por causa do qual você perde muito tempo.– Não faça pausas longas: É importante que você administre bem o seu tempo.

Quais são os prós e contras de estudar?

Os prós e contras de estudar

  • DO: Use o recall para ajudá-lo a aprender. …
  • DO: Use o método “chunking”. …
  • DO: Use dispositivos mnemônicos. …
  • NÃO: Procrastine. …
  • DO: Espace suas sessões de estudo. …
  • NÃO: Crie um grupo de estudo. …
  • NÃO: Leia seu texto apenas para retirá-lo de sua lista. …
  • DO: Minimize as distrações.

O que fazer para se preparar para os exames?

10 maneiras de se preparar para os exames

  1. Tenha uma atitude positiva. …
  2. Comece cedo e espalhe seus estudos. …
  3. Tenha metas específicas para cada sessão de estudo. …
  4. Organize seus materiais de estudo antes de iniciar a sessão. …
  5. Crie seus próprios materiais de estudo. …
  6. Use Tecnologia. …
  7. Aproveite os recursos do campus. …
  8. Coma Saudável.

Qual é a melhor época para estudar?

Embora novas descobertas provem que o tempo pode não ser tudo, é importante se você quiser criar e ter o melhor desempenho de forma consistente. Dito isso, a ciência indicou que o aprendizado é mais eficaz entre 10h e 14h e entre 16h e 22h, quando o cérebro está em modo de aquisição.

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