Embora a tendinite possa ser causada por uma lesão repentina, é muito mais provável que a condição resulte da repetição de um movimento específico ao longo do tempo A maioria das pessoas desenvolve tendinite devido ao seu trabalho ou os hobbies envolvem movimentos repetitivos, que estressam os tendões.
A tendinite desaparece?
Tendinite pode desaparecer com o tempo. Caso contrário, o médico recomendará tratamentos para reduzir a dor e a inflamação e preservar a mobilidade. Sintomas graves podem exigir tratamento especializado de um reumatologista, cirurgião ortopédico ou fisioterapeuta.
Quais doenças podem causar tendinite?
Tendinite é uma condição em que os tecidos conjuntivos entre os músculos e os ossos (tendões) ficam inflamados. Muitas vezes causada por atividades repetitivas, a tendinite pode ser dolorosa.
Estas doenças podem incluir:
- Artrite reumatoide.
- Gota/pseudogota.
- Doenças do sangue ou dos rins.
Quais alimentos causam tendinite?
Alimentos a evitar se você tiver tendinite:
- Açúcar refinado. Doces e sobremesas, xarope de milho e muitos outros alimentos processados contêm grandes quantidades de açúcar que provocam a resposta inflamatória do organismo. …
- Amidos brancos. …
- Alimentos processados e lanches. …
- Carnes com alto teor de gordura.
O que faz com que a tendinite piore?
Há fraqueza no músculo ou em um dos músculos circundantes, muita tensão muscular e um histórico de movimentos repetitivos sob carga. Todos estes afetam uns aos outros e um fará com que o outro piore. Um músculo fraco exerce muita pressão sobre os músculos ao redor.
