Embora o assunto tenha sido explorado apenas através de alguns estudos, os primeiros dados indicam que o aspartame – um dos adoçantes mais comuns no mercado hoje, pode ser encontrado em produtos sem açúcar, como bebidas diet, mastigáveis chiclete e iogurte – pode causar dores de cabeça em uma pequena porcentagem de pessoas
Quais são os efeitos colaterais do aspartame?
Dúzias de estudos associaram o aspartame - o adoçante artificial mais usado no mundo - a sérios problemas de saúde, incluindo câncer, doenças cardiovasculares, doença de Alzheimer, convulsões, derrame e demência, além de efeitos negativos comodisbiose intestinal, transtornos de humor, dores de cabeça e enxaquecas
O aspartame pode causar dores de cabeça?
Os adoçantes artificiais podem causar dores de cabeça? Apenas alguns estudos examinaram a questão, mas os dados indicam que o aspartame, que é usado para adoçar centenas de produtos, pode provocar dores de cabeça em uma pequena porcentagem de pessoas.
Como você se livra das dores de cabeça do aspartame?
A insônia pode ser outro sintoma da abstinência do aspartame, que também pode levar a dores de cabeça. Tomar analgésicos, descansar bem e manter-se hidratado com água pode ajudar a aliviar o estresse enquanto você livra seu corpo do aspartame.
O que o aspartame faz ao seu cérebro?
O consumo de aspartame, diferentemente da proteína dietética, pode elevar os níveis de fenilalanina e ácido aspártico no cérebro. Esses compostos podem inibir a síntese e liberação de neurotransmissores, dopamina, norepinefrina e serotonina, que são conhecidos reguladores da atividade neurofisiológica.
