Depende. Por porção, a couve-flor crosta é mais baixa em tudo - calorias, carboidratos, proteínas, gorduras, fibras e sódio - com a maior diferença sendo calorias, carboidratos e proteínas. … Se você quer comer menos calorias e carboidratos, ficar sem glúten ou simplesmente comer mais vegetais, então a crosta de couve-flor é para você.
A pizza de couve-flor é boa para emagrecer?
Cada produto é diferente. Algumas crostas de couve-flor são mais calóricas e podem ter tantos carboidratos quanto uma massa fina de pizza 100% integral. As crostas alternativas que são ricas em calorias não ajudam na perda de peso, já que as calorias têm o impacto mais direto no peso.
A massa de pizza Caulipower é saudável?
A empresa afirma: “Tudo CAULIPOWER começa com couve-flor de verdade e é naturalmente sem glúten Eles são uma excelente fonte de vitamina C sem, zero, zero gordura trans. Nossas pizzas têm menos da metade do açúcar das principais pizzas sem glúten (menos da metade!) e são mais baixas em calorias, açúcar, gordura e sódio.
A pizza de couve-flor engorda?
De acordo com a PopSugar, cada porção da pizza de couve-flor de legumes assada da Costco tem 230 calorias, 8 gramas de gordura e 27 gramas de carboidratos Se você cortar a pizza vegetariana da Caulipower em quatro pedaços (puramente para tornar os tamanhos das porções mais comparáveis), cada fatia terá 155 calorias, 7 gramas de gordura e 18 gramas de carboidratos.
A pizza de couve-flor é realmente saudável?
Couve-flor em si é saudável pois é um vegetal crucífero rico em fibras e com baixo teor de carboidratos, que demonstrou ser preventivo contra certos tipos de câncer. Mas muitas vezes é adicionado aos produtos apenas por causa de sua popularidade por ser baixo em carboidratos, não por seus benefícios à saúde.
