Quando você se deita, sua pressão arterial muda E o fluxo sanguíneo para a parte superior do corpo pode aumentar, incluindo o fluxo sanguíneo para a cabeça e vias nasais. Esse aumento do fluxo sanguíneo pode inflamar os vasos dentro do nariz e as passagens nasais, o que pode causar ou piorar a congestão.
Como você se livra do nariz entupido enquanto dorme?
Como dormir com o nariz entupido
- Apoie a cabeça com travesseiros extras. …
- Experimente capas de cama. …
- Coloque um umidificador no seu quarto. …
- Use solução salina nasal ou spray. …
- Use um filtro de ar. …
- Use uma tira nasal durante o sono. …
- Beba bastante água, mas evite álcool. …
- Tome seu remédio para alergia à noite.
Por que meus seios da face ficam obstruídos quando me deito?
Quando você se deita, a pressão arterial muda e o sangue pode permanecer na parte superior do corpo por mais tempo do que quando você está sentado ou em pé. Além disso, a força da gravidade nos tecidos internos do corpo pode comprimir os vasos sanguíneos nos seios nasais Isso pode fazer com que o tecido inche, levando a sintomas piores dos seios nasais.
Como posso desbloquear meus seios nasais?
Tratamentos Domiciliares
- Use um umidificador ou vaporizador.
- Tome banhos demorados ou respire o vapor de uma panela com água morna (mas não muito quente).
- Beba muito líquido. …
- Use um spray nasal de solução salina. …
- Experimente um pote Neti, irrigador nasal ou seringa de bulbo. …
- Coloque uma toalha morna e molhada no rosto. …
- Apoie-se. …
- Evite piscinas cloradas.
O que você faz quando as duas narinas estão entupidas?
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer agora para se sentir e respirar melhor
- Use um umidificador. Um umidificador pode ser uma maneira rápida e fácil de reduzir a dor sinusal e ajudar a aliviar a congestão nasal. …
- Tome um banho. …
- Mantenha-se hidratado. …
- Use um spray salino. …
- Drene seus seios nasais.
