No seu terceiro trimestre, você vai querer pular a posição de missionário-em parte porque sua barriga vai atrapalhar, mas também porque os médicos não querem você suas costas.
O missionário pode machucar o bebê?
Posição missionária (com a mãe por baixo) não é uma boa ideia pois comprime o fluxo sanguíneo para a mãe e o bebê, principalmente após a 20ª semana. Alguns acham as posições de bruços (deitada de bruços) desconfortáveis. Além disso, como observado por todos os médicos e livros sobre gravidez que você já leu, não jogue ar lá em cima.
Quando devo interromper a gravidez missionária?
Assim que estiver com 20 semanas, evite posições que o deixem deitado de costas, como a posição do missionário. Quando você se deita de costas, o útero aumentado exerce pressão sobre a aorta, o que compromete o fluxo sanguíneo para a placenta.
O que deve ser evitado durante o terceiro trimestre de gravidez?
Evite longas viagens de carro e voos de avião, se possível. Se você precisar viajar, estique as pernas e caminhe pelo menos a cada uma ou duas horas. Seu médico geralmente permitirá que você viaje de avião até 32 a 34 semanas, a menos que você esteja em alto risco de parto prematuro.
Quais posições devem ser evitadas durante a gravidez?
É melhor evitar deitar de costas, especialmente no final da gravidez, quando o peso do útero pesado pode pressionar os grandes vasos sanguíneos da barriga. Ao deitar de lado, mantenha o corpo alinhado, com os joelhos levemente dobrados e evite torcer.
