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Quando parar de deitar de costas durante a gravidez?

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Quando parar de deitar de costas durante a gravidez?
Quando parar de deitar de costas durante a gravidez?

Vídeo: Quando parar de deitar de costas durante a gravidez?

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Vídeo: Dor nas costas durante a gravidez - Dra. Amanda Bedoschi 2024, Maio
Anonim

Você pode querer se acostumar com uma nova posição de dormir agora, já que não deve dormir de costas depois de 20 semanas de gravidez Quando você se deita de barriga para cima, o peso do seu útero pode comprimir um grande vaso sanguíneo, chamado de veia cava. Isso interrompe o fluxo sanguíneo para o bebê e deixa você enjoado, tonto e com f alta de ar.

Quanto tempo você pode ficar deitada de costas durante a gravidez?

Após 20 semanas de gravidez, tente não passar a noite inteira de costas, aconselha o Dr. Zanotti. Ela sugere colocar um travesseiro entre as costas e o colchão como garantia. Dessa forma, mesmo se você rolar, você estará um pouco inclinado.

Quando você deve parar de deitar de bruços durante a gravidez?

Geralmente, dormir de bruços é bom até que a barriga esteja crescendo, o que é entre 16 e 18 semanas Uma vez que sua barriga começa a aparecer, dormir de barriga fica bem desconfortável para a maioria mulheres. Mas evitar a barriga não é apenas o que é bom - é também por razões de segurança.

Tudo bem deitar de costas no sofá durante a gravidez?

Qual é a melhor posição para dormir e deitar durante a gravidez? Em geral, mulheres grávidas devem tentar não deitar de costas ou diretamente de bruços.

Quando você deve parar de deitar de costas durante a gravidez NHS?

Posições de dormir amigáveis

A posição mais segura para dormir é de lado, esquerdo ou direito. Pesquisas sugerem que, após 28 semanas, adormecer de costas pode dobrar o risco de natimorto. Isso pode ter a ver com o fluxo de sangue e oxigênio para o bebê.

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