Obsessões. As obsessões são pensamentos, impulsos ou imagens recorrentes e persistentes que causam emoções angustiantes, como ansiedade ou nojo. Muitas pessoas com TOC reconhecem que os pensamentos, impulsos ou imagens são um produto de sua mente e são excessivos ou irracionais
Você pode ter TOC com pensamentos?
Pessoas angustiadas por pensamentos recorrentes, indesejados, e incontroláveis ou que se sentem impelidas a repetir comportamentos específicos podem ter transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Os pensamentos e comportamentos que caracterizam o TOC podem interferir na vida diária, mas o tratamento pode ajudar as pessoas a controlar seus sintomas.
Quais são exemplos de pensamentos intrusivos de TOC?
Obsessões comuns de pensamentos intrusivos TOC
- Medo intenso de cometer uma ação temida ou agir em um impulso indesejável.
- Medo de contaminação (Contaminação TOC)
- Medo de cometer um pecado ou comportamentos blasfemos.
- Duvidas constantes da própria orientação sexual (hOCD)
- Medo de ferir a si mesmo ou aos outros (Harm OCD)
Qual é a diferença entre pensamentos compulsivos e pensamentos obsessivos?
Obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos indesejados e intrusivos que desencadeiam sentimentos intensamente angustiantes. Compulsões são comportamentos em que um indivíduo se envolve para tentar se livrar das obsessões e/ou diminuir sua angústia.
Como parar pensamentos obsessivos compulsivos?
25 Dicas para ter sucesso no tratamento do TOC
- Espere sempre o inesperado. …
- Esteja disposto a aceitar riscos. …
- Nunca procure confiança em si mesmo ou nos outros. …
- Sempre tente concordar com todos os pensamentos obsessivos - nunca analise, questione ou discuta com eles. …
- Não perca tempo tentando prevenir ou não pensar seus pensamentos.
