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Onde a lisina é encontrada?

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Onde a lisina é encontrada?
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Vídeo: Onde a lisina é encontrada?

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Anonim

A lisina é encontrada em grandes quantidades em carne, peixe e laticínios, mas legumes, frutas e vegetais também contribuem para a sua ingestão.

Onde a lisina é encontrada no corpo?

A lisina parece ajudar o corpo a absorver o cálcio e desempenha um papel importante na formação de colágeno, uma substância importante para ossos e tecidos conjuntivos, incluindo pele, tendões e cartilagem.

A lisina é encontrada nos alimentos?

A maioria das pessoas nos Estados Unidos obtém lisina suficiente em suas dietas porque está em alimentos ricos em proteínas como carne, queijo, peixe, ovos e tofu.

Onde a lisina é encontrada em uma proteína?

Papel na função: As lisinas são bastante frequentes em sítios ativos ou de ligação de proteínas. A lisina contém um amino carregado positivamente em sua cadeia lateral que às vezes está envolvido na formação de ligações de hidrogênio com átomos não proteicos carregados negativamente (por exemplo, ânions ou grupos carboxilato).

Quais vegetais são ricos em lisina?

Legumes e frutas

  • abacate.
  • damascos secos e mangas.
  • beterraba.
  • alho-poró.
  • tomates.
  • peras.
  • pimentão verde e vermelho.
  • batatas.

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