Com a boca fechada, empurre o maxilar inferior para fora e levante o lábio inferior. Você deve sentir um alongamento logo abaixo do queixo e na linha da mandíbula. Mantenha a posição por 10 a 15 segundos e depois relaxe. Faça 3 séries de 15.
Por que não tenho queixo?
Em muitos casos, um queixo recuado é uma parte natural do envelhecimento em homens e mulheres. À medida que envelhece, você pode naturalmente perder um pouco de osso e tecido mole ao redor de sua mandíbula, levando à retrogenia. Algumas pessoas simplesmente nascem com um queixo recuado ou desenvolvem um devido a uma sobremordida.
Como consertar meu queixo pequeno?
Opções não invasivas ou minimamente invasivas, como receber aparelhos ou injeções no queixo podem ajudar certos indivíduos a corrigir seus queixos fracos. Outras pessoas podem aprender que a cirurgia plástica é a melhor opção para corrigir seus queixos pequenos - seja com implantes de queixo ou cirurgia que mova o queixo para uma posição melhor.
3 Weird Tricks to Get a Better Jawline
