A maioria dos jogos de computador exige que o jogador use um teclado de computador ou algum tipo de controle, e isso geralmente significa movimentos repetitivos e rápidos dos dedos, pulsos e antebraços. Como resultado, os jogadores são mais propensos a sofrer de LER – o que pode desencadear o desenvolvimento da síndrome do túnel do carpo.
Como posso evitar o túnel do carpo durante o jogo?
6 Métodos que você pode usar para prevenir a síndrome do túnel do carpo
- 1. Reduza sua força e relaxe sua pegada. Se o seu trabalho envolve um teclado, por exemplo, pressione as teclas suavemente. …
- 2. Faça pausas frequentes. …
- 3. Observe seu formulário. …
- 4. Melhore sua postura. …
- 5. Troque o mouse do seu computador. …
- 6. Mantenha as mãos aquecidas.
Os jogadores são normais para o túnel do carpo?
Túnel do carpo em jogadores é causado por agarramento repetitivo com um pulso estendido. Isso é comum em videogames para console e computador, bem como no uso diário tradicional do computador. De acordo com a Mayo Clinic, existem alguns fatores de risco e grupos de pessoas mais propensos à síndrome do túnel do carpo.
Jogos podem arruinar suas mãos?
Na verdade, alguns jogadores profissionais tiveram que se aposentar devido a lesões na mão e no pulso. Jogos requerem movimentos repetitivos e extenuantes nas mãos e pulsos. Às vezes, essa tensão acontece por horas a fio. Isso aumenta o risco de lesão por esforço repetitivo (LER).
Quantos jogadores sofrem de túnel do carpo?
Desde 2020, houve um aumento de mais de 10,4% de jogadores de console e PC em todo o mundo. Isso levou a um total geral de 4 bilhões de jogadores, no entanto, isso também resultou em um aumento de pessoas afetadas pela síndrome do túnel do carpo, com mais de 8 milhões de pessoas sofrendo com isso.
