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Por que produzo tanto sebo?

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Por que produzo tanto sebo?
Por que produzo tanto sebo?

Vídeo: Por que produzo tanto sebo?

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Vídeo: ¿SABÍAS QUE?La piel grasa es exceso de sebo que aparece en forma de aceite brillante #belleza 2024, Maio
Anonim

Sebo é uma substância oleosa feita de gorduras. O sebo não é de todo ruim, pois ajuda a proteger e hidratar a pele e manter o cabelo brilhante e saudável. Muito sebo, no entanto, pode levar à pele oleosa, o que pode levar a poros entupidos e acne. Genética, alterações hormonais ou até mesmo estresse podem aumentar a produção de sebo.

Como você reduz a produção de sebo?

Tratamento

  1. Lave regularmente. Compartilhar no Pinterest Lavar com água morna e sabão suave pode reduzir a quantidade de óleo na pele. …
  2. Use um toner. Os tônicos adstringentes que contêm álcool tendem a ressecar a pele. …
  3. Seque o rosto. …
  4. Use mata-borrão e almofadas medicamentosas. …
  5. Use uma máscara facial. …
  6. Aplique hidratantes.

O que causa uma superprodução de sebo?

A principal causa de uma superprodução de sebo é desequilíbrios hormonais, inclusive como resultado da puberdade e gravidez. “Assim como os hormônios, o calor, o exercício e a genética desempenham um papel importante”, diz Kate Kerr, aclamada clínica facial.

Quais alimentos reduzem a produção de sebo?

Inclua alimentos ricos em vitamina A, como legumes de folhas verdes, mamão, manga, batata-doce e ovos em sua dieta, pois ajudam a diminuir a atividade das glândulas sebáceas (produtoras de óleo).

A dieta afeta a produção de sebo?

Há também estudos que afirmam que a produção de sebo é aumentada pelo consumo de gordura ou carboidrato na dieta50 e que variações nos carboidratos poderiam também afetam a composição do sebo. Em geral, nossa dieta ocidental não é apenas privada de ômega-3, mas também é uma dieta rica em carboidratos refinados.

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