high-stepping em inglês americano (ˈhaiˈstepɪŋ) adjetivo. busca de prazer desenfreado, como frequentar boates, festas, etc.; levando uma vida selvagem e rápida.
O que significa pisar na gíria?
A expressão “Step” é uma gíria para se aproximar de alguém com a intenção de violência, seja para brigar ou atirar. … A expressão “Stepping” é uma gíria para lutar ou atirar.
Em que o s alto alto ajuda?
Aeróbica de step tem todos os benefícios de um treino cardio de alta intensidade sem sobrecarregar as articulações. Melhora o condicionamento físico geral, aumentando a força, reduzindo a gordura e aumentando a saúde cardiovascular Também queima calorias, tornando-o uma maneira ideal de manter seu peso corporal desejado.
O que significa continuar pisando?
permanecer andando, marchando, dançando, etc, em uníssono ou em um ritmo especificado.
Subir e descer é um bom exercício?
Um simples passeio subindo e descendo as escadas lhe dá um treino aeróbico. Mas você pode obter um aumento de saúde ainda maior adicionando alguns movimentos relacionados à resistência e ao equilíbrio.
