alguém que passa todo o tempo livre praticando esportes ou malhando em uma academia ou spa. tipo de: viciado, aberração, drogado, drogado, maluco. alguém que é tão ardentemente dedicado a algo que se assemelha a um vício.
É ruim ser um rato de academia?
Agora tudo bem ser um rato de academia … Dito isso, existem dois tipos de rato de academia, e você tem que decidir qual deles prefere be: O tipo que está sempre na academia, MAS você pode ver que o tempo deles é muito bem gasto porque eles têm os resultados para comprovar: um corpo incrível.
Por que algumas pessoas são ratos de academia?
Muitas vezes, aqueles que se consideram "ratos de academia" são saudáveis e apaixonados por fitness, exercícios e sua saúde, assim como a saúde dos outros. Eles querem ter a melhor aparência e estão dispostos a dedicar tempo para cuidar de si mesmos.
Como as pessoas se tornam ratos de academia?
Como se tornar um viciado em exercícios
- Levante mais cedo. Neste minuto, defina seu alarme e coloque tudo o que você precisa para o seu treino matinal. …
- Dê seis semanas. …
- Encontre seu nicho. …
- Contrate um treinador. …
- Torne-se uma groupie. …
- Não exagere. …
- Fique tecnológico (e social) …
- Faça disso um ritual.
Como você sabe que é um rato de academia?
Você está na rotina como um rato no queijo. Você conhece a agenda da equipe da academia.
Para cinco outras maneiras de saber que você é um rato de academia ,.
- Você regularmente evita ou reagenda atividades sociais para trabalhar em torno de seu horário de ginástica agendado. …
- Você sabe quais frequentadores de academias dominam a esteira, as máquinas de musculação e os controles remotos da TV.
