Estilo de vida e remédios caseiros
- Tenha seus olhos verificados. Faça isso regularmente mesmo se você enxergar bem.
- Controle as condições crônicas de saúde. …
- Proteja seus olhos do sol. …
- Prevenir lesões oculares. …
- Coma alimentos saudáveis. …
- Não fume. …
- Use as lentes corretivas certas. …
- Use boa iluminação.
Como posso reduzir a miopia?
Controle de miopia em adultos
- Cirurgia ocular a laser. Para adultos, a miopia pode ser revertida com cirurgia refrativa, também chamada de cirurgia ocular a laser. …
- Lentes de prescrição. …
- Colírio de Atropina. …
- Óculos Multifocais e Lentes de Contato. …
- Ortoceratologia. …
- Luz natural e atividade ao ar livre. …
- Monitorar o tempo nos dispositivos.
Qual é a principal causa da miopia?
O que causa a miopia? culpa. Quando seu globo ocular é muito longo ou a córnea -- a camada externa protetora de seu olho -- é muito curvada, a luz que entra em seu olho não focaliza corretamente. As imagens focam na frente da retina, a parte sensível à luz do olho, em vez de diretamente na retina.
Como podemos prevenir a progressão da miopia?
Resultados: O aumento do tempo ao ar livre é um fator de proteção para a progressão da miopia. A subcorreção aumentou a progressão da miopia e a correção ideal é obrigatória. O uso de lentes progressivas ou bifocais (óculos ou lentes de contato) pode diminuir a miopia ao limitar a acomodação ocular.
Como posso evitar que a miopia piore?
Para evitar que a miopia piore, passe um tempo ao ar livre e tente focar em objetos que estão à distância
- Faça pausas ao usar computadores ou telefones celulares. …
- Terapia da visão. …
- Converse com seu médico sobre como prevenir a miopia.
