Todas as creatinas são criadas iguais?

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Todas as creatinas são criadas iguais?
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Vídeo: Todas as creatinas são criadas iguais?

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Anonim

Simplesmente, sim, cada creatina é diferente. Existem muitas formas diferentes de creatina, desde monohidrato de creatina até éster etílico de creatina e orotato de creatina.

Qual marca de creatina é melhor?

Uma rápida olhada nos melhores suplementos de creatina

  • Melhor geral: Thorne Research Creatine.
  • Melhor geral - vice-campeão: Klean Athlete Klean Creatine.
  • Melhor sem sabor: BulkSupplements.com Creatine Monohydrate.
  • Melhor sabor: Muscle Tech Cell Tech Creatine Powder.
  • Melhor vegano: Naked Creatine.
  • Melhor para bulking: CytoSport Cyto Gainer.

Qual é a creatina mais pura?

CREAPURE da ALEMANHA: Skip the Chinese lixo contaminado, feito com Creapure Creatine Monohydrate, é produzido pela AlzChem Trostberg GmbH na Alemanha sob os mais rigorosos padrões de controle de qualidade. PUREZA TESTADA: O mais alto nível de pureza para Monohidrato de Creatina já alcançado no mundo - um mínimo de 99,95%.

Como escolho a creatina certa?

The Bottom Line

Escolha o pó micronizado de creatina-monohidrato (escreva tudo isso se for necessário) com o selo NSF no rótulo. Apenas certifique-se de ingerir alguns carboidratos com sua creatina. Eles ajudam seus músculos a absorver o suplemento.

Qual creatina não causa inchaço?

Creatina micronizada é menor que a creatina normal e se mistura melhor com líquidos para que você não tenha grumos no fundo de sua bebida. Apesar das várias formas de creatina no mercado, a creatina monohidratada é a forma mais bem estudada e eficaz.

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Descontinuidades ocorrem quando o denominador é 0 Isso porque você não pode dividir por 0, então a função não é definida quando o denominador é 0. razões pelas quais uma função pode ser "descontínua" em um valor específico de x, mas uma função comum é quando ela não está definida para esse valor de x .

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Simplesmente, yes, cada creatina é diferente. Existem muitas formas diferentes de creatina, desde monohidrato de creatina até éster etílico de creatina e orotato de creatina . Todas as creatinas são iguais? Creatina anidra é 100% de creatina em peso, enquanto a forma monohidratada é cerca de 90% de creatina em peso.