A massagem não precisa doer para ser eficaz. Bem, coloque desta forma - em uma massagem corretiva, toda a massagem não precisa ser dolorosa, no entanto, haverá aspectos da massagem que podem ser desconfortáveis.
É normal ficar dolorido depois de uma massagem corretiva?
Após a massagem seu pode sentir um pouco dolorido por um dia ou dois. Isso é normal, especialmente se você estiver com alguma lesão ou tensão por algum tempo.
O que posso esperar depois de uma massagem corretiva?
Você pode se sentir sensível ao toque e isso pode durar até 4 dias. Recomendamos beber muita água e tomar um banho quente após a massagem Se você estiver com dor intensa, se sentir cativante ou sentir dormência ou formigamento, entre em contato com seu massoterapeuta imediatamente para mais conselhos.
É normal uma massagem ser dolorosa?
Um bom massoterapeuta ouvirá e ajudará o cliente a se sentir melhor, não pior. Se você pedir uma pressão mais leve, eles precisam respeitar esse pedido. Embora a dor possa fazer parte de uma massagem, se você sofre uma lesão, tem uma tensão incrível ou tem outra coisa acontecendo, deve ser mínima
O que acontece quando você massageia os nós?
Você pode usar a massagem para tratar nós musculares. Massagem terapêutica aumenta a circulação e melhora o fluxo sanguíneo. Isso pode melhorar a função muscular e ajudar a relaxar os músculos. Isso ajuda a aliviar a dor e a rigidez.