Índice:
- Como você lida com um apego preocupado?
- O que significa se seu estilo de apego está preocupado?
- Quais são os sinais de transtorno de apego em adultos?
- Como é um apego inseguro?
Vídeo: Por que tenho apego preocupado?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Última modificação: 2024-01-10 06:42
Finalmente, comportamento imprevisível, distância física ou mental e um parceiro mais independente podem ser gatilhos para estilos de apego preocupados com ansiedade. A necessidade de validação constante e consistência nos relacionamentos dificultam essas mudanças.
Como você lida com um apego preocupado?
Algumas estratégias para superar um estilo de apego ansioso incluem:
- Desenvolver uma melhor compreensão do seu próprio estilo de apego e estar ciente de como você se comporta nos relacionamentos.
- Relembrando seu histórico de apego e entendendo por que você se relaciona com as pessoas da maneira que se relaciona hoje.
O que significa se seu estilo de apego está preocupado?
Pessoas com um estilo de apego preocupado sentem uma forte necessidade de estar perto dos outros, e demonstram isso pelo apego Elas precisam de muita validação e aprovação. Eles estão preocupados que os outros não os valorizem e também duvidam de seu próprio valor nos relacionamentos. Então, eles geralmente se preocupam muito com seus relacionamentos.
Quais são os sinais de transtorno de apego em adultos?
Sintomas possíveis do transtorno em adultos incluem:
- dificuldade em ler emoções.
- resistência ao afeto.
- dificuldade em demonstrar afeto.
- baixos níveis de confiança.
- dificuldade em manter relacionamentos.
- uma autoimagem negativa.
- problemas de raiva.
- impulsividade.
Como é um apego inseguro?
Explosões frequentes e comportamentos erráticos (que decorre da incapacidade de ver e entender claramente o mundo ao seu redor ou processar adequadamente o comportamento dos outros ou relacionamentos) Autoimagem ruim e auto-ódio.
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