A dieta taoísta moderna respeita essencialmente a teoria básica do yin-yang e os 5 elementos, depende muito de grãos integrais não processados, vegetais frescos e muito pouca carne … No entanto, peixes e outros frutos do mar devem ser consumidos apenas uma vez por semana, devido à grande quantidade de Yin.
O que os taoístas podem comer?
A dieta taoísta é baseada na ingestão de produtos orgânicos cultivados localmente na estação quando possível e evitando alimentos ácidos, aditivos alimentares artificiais, alimentos altamente processados e difíceis de digerir. A ênfase é colocada em grãos integrais, frutas, legumes, sementes, nozes, produtos de soja e alimentos quentes e cozidos.
Os taoístas podem beber álcool?
Laozi disse: "O preceito contra a ingestão de intoxicantes é: Não se deve tomar nenhuma bebida alcoólica, a menos que tenha que tomar para curar sua doença, para deleitar os convidados com uma festa, ou para realizar cerimônias religiosas. "
Lao Tzu comeu carne?
Lao-Tzu e Confúcio - Tradições opostas, dietas semelhantes:
Com sua abordagem viva e deixe viver, isso levou naturalmente a uma dieta sem carne, afastando-se de todas as formas de violência.
Por que os taoístas não comem alho?
Por que nada de alho ou cebola? Os taoístas perceberam há milhares de anos que plantas da família dos aliáceos eram prejudiciais aos humanos em seu estado saudável … Especificamente, as cebolas são prejudiciais aos pulmões, o alho ao coração, o alho-poró ao baço, cebolinha para o fígado e cebolinha para os rins.
