Auto-ódio surge de uma espiral negativa de baixa autoestima que pode ter várias causas. Talvez um evento na infância ou mais cedo na vida, fazendo com que a pessoa acredite que vale menos que os outros Que há algo errado com ela e que ninguém vai amá-la.
Como se chama se odiar?
Auto-ódio é auto-aversão pessoal ou ódio de si mesmo, ou baixa auto-estima que pode levar à automutilação.
O que eu faço se eu realmente me odeio?
Quando isso acontecer, tente ter uma conversa interna consigo mesmo Por exemplo, se você pensa: "Eu me odeio", então pode ser útil perguntar imediatamente: "Por que ?” Se a resposta for “Fico feia neste vestido” ou “Eu realmente estraguei aquela reunião”, tente desafiar esse pensamento também.
Qual é o transtorno em que você não gosta de si mesmo?
Transtorno de despersonalização é uma condição de saúde mental que agora é formalmente conhecida como transtorno de despersonalização-desrealização (DDD). Esse nome atualizado reflete os dois principais problemas que as pessoas com experiência em DDD: A despersonalização afeta como você se relaciona consigo mesmo. Pode fazer você se sentir como se não fosse real.
Por que eu odeio tanto?
Sentimentos de ódio ou aversão emocional intensa se desenvolvem por muitas razões. As pessoas podem começar a odiar outra pessoa ou grupo quando: Sente inveja ou quer o que a outra pessoa tem. Eles podem considerar injusto que alguém tenha o que f alta.
