Cuidar bem da sua higiene oral é essencial para o seu bem-estar geral. Raspar a língua pode remover bactérias nocivas que inflamam as gengivas e previnem cáries.
Por que é importante limpar a língua?
Se a língua não estiver limpa, também contribui para o acúmulo de bactérias e piora ainda mais a saúde bucal. O biofilme mantém as bactérias intactas, e enxaguante bucal regular ou enxaguante bucal não pode salvá-lo do mau hálito. Raspar a língua é uma ótima maneira de limpar a língua e reduzirá efetivamente o mau hálito.
O que acontece se eu não escovar minha língua?
Se você não escovar a língua, estará pulando uma grande área onde muitas bactérias se acumulam em colônias e, eventualmente, causam problemas em sua boca. Além de causar problemas de saúde bucal, se você não escovar a língua, pode começar a sofrer de halitose (mau hálito)
A raspagem da língua melhora a respiração?
As pesquisas sobre a eficácia dos raspadores de língua são limitadas. O que foi publicado até agora descreve a raspagem da língua como temporariamente eficaz para o mau hálito, mas não há evidências suficientes de que o uso de um raspador de língua ajude na halitose contínua (crônica).
A raspagem da língua ajuda na digestão?
Eles recomendam raspar a língua regularmente para limpar toxinas e bactérias. Um bônus adicional é que a remoção do revestimento pode prevenir o mau hálito e eliminar partículas de alimentos não digeridas.
