Eventos individuais de estilo livre também podem ser nadados usando um dos golpes regulamentados oficialmente (nado peito, borboleta ou costas). Para a parte livre das competições de natação medley, no entanto, não se pode usar nado peito, borboleta ou costas.
O que te desqualifica no freestyle?
Os nadadores devem chegar a uma POSIÇÃO IMOBILIÁRIA antes do início da prova Balançar, rolar, inclinar-se, etc…, deve CESSAR, ou a partida pode segurar a prova. A incapacidade de chegar a uma posição imóvel de maneira rápida pode resultar em nadadores sendo cobrados com uma falsa partida. Uma segunda partida falsa resulta em desqualificação.
Você consegue nadar qualquer braçada nas Olimpíadas de estilo livre?
O revezamento medley tem cada nadador realizando um de cada um dos estilos de natação, na ordem, costas, peito, borboleta e estilo livre. O nadador nado livre não pode usar nenhuma das braçadas já usadas, mas o nadador não usaria sempre o crawl.
Você sabe nadar de costas em um triatlo?
Nado costas raramente é usado durante um triatlo, mas é um ótimo golpe para incorporar em seu treinamento porque ajuda seus ombros a relaxar depois de ficar com um golpe específico por um tempo. … O nado costas é extremamente útil quando você precisa de um período de descanso ou se a água estiver agitada no dia da corrida.
Qual é mais rápido nado costas ou estilo livre?
Estatísticas de natação mostram que freestyle continua sendo a braçada mais rápida, de acordo com os recordes mundiais publicados no USAswimming.com, seguido por borboleta, costas e nado peito, a braçada competitiva mais lenta.
