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Sobre exposição ao sol?

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Sobre exposição ao sol?
Sobre exposição ao sol?

Vídeo: Sobre exposição ao sol?

Vídeo: Sobre exposição ao sol?
Vídeo: Exposição ao Sol - O que pode acontecer? 2024, Julho
Anonim

Proteção solar para toda a família Mas a exposição desprotegida aos raios ultravioleta (UV) do sol pode causar danos à pele, aos olhos e ao sistema imunológico. Também pode causar câncer. … Mas as queimaduras solares e a exposição excessiva à luz UV danificam a pele. Esse dano pode levar ao câncer de pele ou ao envelhecimento prematuro da pele (fotoenvelhecimento).

O que significa exposição ao sol?

A exposição à luz incidente do sol. (

Quanto tempo você precisa ficar no sol para se expor?

Para a maioria das pessoas, 10 a 15 minutos de exposição ao sol por dia é suficiente para receber esses benefícios à saúde. Para evitar danos causados pelo sol e minimizar os riscos à saúde, você deve usar protetor solar de amplo espectro diariamente com pelo menos FPS 30.

A exposição ao sol faz bem?

Fortalece seu sistema imunológico

A vitamina D também é fundamental para o seu sistema imunológico e, com exposição consistente à luz solar, você pode ajudar a fortalecê-lo. Um sistema imunológico saudável pode ajudar a reduzir o risco de doenças, infecções, alguns tipos de câncer e mortalidade após a cirurgia.

Como você trata a exposição ao sol?

Para queimaduras solares graves, estes remédios simples geralmente resolvem o problema:

  1. Saia do sol.
  2. Tome um banho frio (não frio) ou aplique compressas frias.
  3. Beba líquidos extras por alguns dias.
  4. Tome ibuprofeno ou paracetamol para aliviar a dor.
  5. Use gel de babosa ou um hidratante.
  6. Cobrir completamente as áreas queimadas pelo sol ao sair.

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