BUFF DUDES é formado pelos irmãos Hudson & Brandon White, dois caras que decidiram começar o B. U. F. F. movimento depois de ter a ideia de iniciar um canal no YouTube que cobrisse alimentação e fitness em um estilo divertido e informativo, fácil de entender e divertido de assistir.
Quem é o pai do buff cara?
Para seu último vídeo no YouTube, os caras (junto com seu pai, Duke White, que tem 63 anos) estão tentando fazer os eventos da competição World Strongman de 1977.
Os buffs usam esteróides?
O uso de esteróides não se limita a grandes buffs caras. Muitos caras menores tomam esteróides para tentar ficar desfiado e ganhar massa muscular magra.
Quem é a garota do buff caras?
Mikayla Gill (@mikaylagilll) • Fotos e vídeos do Instagram.
Como os fisiculturistas se cortam?
9 Maneiras científicas para atletas perderem peso
- Perder gordura durante o período de entressafra. …
- Evite dietas radicais. …
- Coma menos açúcar adicionado e mais fibras. …
- Coma mais proteína. …
- Divida a ingestão de proteínas ao longo do dia. …
- Reabasteça bem após o treino. …
- Faça treinamento de força. …
- Aumente as calorias gradualmente após atingir sua meta.